تقييم دور نمط الحياة الصحي في تعزيز الصحة النفسية والجسدية لدى طلبة كلية التقنية الطبية بصرمان
DOI:
https://doi.org/10.65422/loujmss.v1i2.88الكلمات المفتاحية:
نمط الحياة الصحي، الصحة النفسية، الصحة الجسدية، طلبة الجامعة، تعزيز الصحة، صرمانالملخص
هدفت هذه الدراسة إلى تقييم دور نمط الحياة الصحي في تعزيز الصحة النفسية والجسدية لدى طلبة كلية التقنية الطبية بصرمان، جامعة صبراتة. وتم استخدام المنهج الوصفي التحليلي، بالاعتماد على استبيان منظم وُزّع على عينة مكونة من 100 طالب وطالبة. بحثت الدراسة العلاقة بين أبعاد نمط الحياة الصحي، مثل التغذية المتوازنة، والنشاط البدني، وإدارة التوتر، وبين مُكوّني الصحة: الصحة الجسدية والصحة النفسية. وأشارت النتائج إلى وجود دور إيجابي ومهم لنمط الحياة الصحي في تحسين الحالة الصحية للطلبة على الصعيدين النفسي والجسدي. ووجد الباحثون، على وجه التحديد، علاقة ارتباط ذات دلالة إحصائية بين الممارسة المستمرة لسلوكيات نمط الحياة الصحي وارتفاع مستويات الرفاهية والمسؤولية الصحية لدى مجتمع الطلبة. وخلصت الدراسة إلى أن تعزيز ودعم ممارسات نمط الحياة الصحي أمر بالغ الأهمية لتحسين الصحة العامة لطلبة الجامعة. وأوصى الباحثون بتطوير ودمج برامج شاملة لتعزيز الصحة ضمن المناهج الجامعية لتشجيع تبني العادات الصحية.
